7 dicas pra prevenir as espinhas.

Oie gente!

Quem tem que lidar com as benditas espinhas levanta mão!!

Se tem uma coisa que nos mulheres temos que lidar, é a acne. Por isso, no post de hoje eu resolvi reunir 7 dicas que vão nos ajudar a prevenir as espinhas. Eu achei esse post lá no Pinterest (santo Pinterest) em forma de infográfico, e resolvi adaptar e trazer aqui pro blog!

TIRE AS MÃOS DO ROSTO

Nossas mãos estão sempre cheias de bactérias. Por isso não fique passando em seu rosto, já que isso faz com que seus poros fiquem sujos e as bactérias se espalhem. Então, nada de se apoiar nas mãos ou esfregar a cara. Lembre-se também de lava-las sempre, para acaso aconteça algum esquecimento.

NÃO LAVE O ROSTO COM AS MÃOS SUJAS

Falando em mãos... Sempre que for lavar o rosto, lave primeiro as suas mãos. Pode parecer que como você vai usar o sabonete pro rosto, vai lavar a mão no embalo e tals, mas não. Isso, só vai ajudar a espalhar a sujeira que esta nos seus poros. Uma dica é lavar com aquelas gazes de curativo que são bem baratinhas e descartáveis. Ou, seja amigo do meio ambiente e lave sempre as mãos primeiro.

NÃO LAVE O ROSTO O TEMPO TODO

Eu cometia muito esse erro antes, e acredito que algumas de vocês também. O problema é que a nossa pele produz uma quantidade de oleosidade necessária. Então, quando você lava o rosto sempre, a nossa pele entende que tem que produzir mais óleo, e acaba produzindo em excesso. O ideal é lavar duas vezes ao dia!

NÃO SEQUE O ROSTO COM A TOALHA DO BANHEIRO

Essa foi nova pra mim, apesar de fazer muito sentido e eu nunca ter me tocado antes. Imagina aquela toalha de rosto, seu filho, marido, amigo, todos já secaram a mão nela. Alias, o seu filho esqueceu de baixara a  tampa do vaso e puxou descarga. Ou seja, ela também esta suja e consequentemente pode passar pro seu rosto. Então deixe-o secar naturalmente ou seque com papel toalha.

LAVE SEUS PINCÉIS SEMPRE

Essa é velha e todos sabemos, mas vale relembrar. Nossos pincéis acumulam muita sujeira. Imagine que geralmente usamos os pincéis para depositar maquiagem em nosso rosto, seno assim, também estamos depositando sujeira.

TOME MUITA ÁGUA

A água ajuda o nosso corpo a se manter hidratado, Isso ajuda muito também a pele do rosto, pois quanto mais hidratação, menos óleo ele precisa produzir.

NÃO ESPREMA

Gente se acostumar com isso é muito difícil,  mas quando você espreme, principalmente se tiver de mãos sujas, pode acontecer infecção. Infecções podem fazer a espinha aumentar, podem machucar e mesmo depois de irem embora, podem deixar cicatrizes.

E uma última, procure um dermatologista. Ele é um profissional que vai te ajudar nesse problema. Como eu disse, reuni apenas algumas dicas do pinterest e trouxe pra cá. Sem falar que são dicas para o nosso cotidiano e fáceis de aplicar certo. Se você quiser cuidar d uma forma mais eficaz, procurar um profissional é muito melhor; pois ele vai estudar o melhor tratamento pro seu rosto.

Tem alguma dica pra mim? Não deixe de comentar!

E bora lá cuidar do nosso rostinho!

Beijjos gente!