Hellozito, povo meu!
Gente, vocês também roem unha? Então fica confortável aí e vamos conversar.
Eu já falei nesse post aqui sobre alguns fatos sobre mim, que sou muito ansiosa e roo minha unha. Bem já faz um tempinho, mais ou menos uns três meses que estou em uma luta constate pra isso não acontecer. E no post de hoje, separei algumas dicas pra você também parar de roer as suas unhas. Mas antes, vamos a uma pequena historinha.
Desde que me lembro como adolescente, eu roo minhas unhas. Quase sempre era ansiedade, ansiedade por não estar fazendo nada, ou porque tenho que fazer algo; no fim, que o resultado de qualquer situação eram unhas roídas, que muitas vezes sangravam, e doíam a todo e qualquer contato. Fora isso, odiava assinar papéis na frente dos outros, apontar em alguma folha ou celular alheio, porque as outras pessoas iriam ver quão feias eram minhas unhas. Por fim, minha irmã tem as unhas mais lindas e grandes que já vi, então era cansativo ouvir o por que de não deixar crescer as minhas.
É claro que não era fácil, mas como promessa de virada de ano, resolvi mudar esse hábito. Entre tentativas frustadas, consegui! Então vamos agora as dicas de como parei de roer minhas unhas!
Dica 1 - Crie um hábito de fazer as unhas (mesmo em casa). Toda semana, programe-se para fazer todo aquele ritual - molho, lixar, tirar/empurra cutículas, pintar. Com o tempo você vai perceber como é bom ter as unhas sempre feitas e com carinha de bem cuidadas. Ah, mas eu tenho a unha pequena e esquisita! Sem problemas faça mesmo assim, como disse o tempo e o costume vai te fazer querer deixa-la sempre grande e bonita.
Dica 2 - Tenha sempre por perto uma lixa. Sempre! Uma na bolsa, no carro, no criado mudo, enfim, onde você achar que precisa coloque. A lixa é importantíssima nesse processo, porque quando a unha lasca, a primeira coisa que fazemos é querer ranca-la ou apara-la. O ideal então é sempre ter uma lixa, para não usarmos a boca.
Dica 3 - É nojento! Todas as vezes que pensar em roer lembre-se "Onde foi que coloquei minha mão?", "Todos os germes que passarão da minha mão pra minha boca.", e se isso não der certo, pense no crush "ele não merece beijar uma boca que tem um monte de partículas de unha, né!".
Dica 4 - Tenha sempre um antes e depois. Mesmo que seja na sua cabeça, grave como era sua unha quando roída, feia, machucada; e pense sempre em como ela está agora, bonita, saudável. Isso vai fazer você não querer voltar a ter as unhas feias novamente.
Bom essas foram minhas dicas! Pra encerrar um ultimo conselho.
Nunca desista! Se a unha quebrar, se te der um ataque e roer todas elas, não desista. Comece novamente o processo, lembre-se - só conquistamos quando batalhamos.
Gostaram? Tem alguma dica pra compartilhar? Diz aí!
Beijos gente!
